Niet In Slaap Komen. Ik heb altijd periodes gehad waarin ik beter slaap en periodes waarin ik ‘s avonds maar niet in. Ongeveer 8% van de mensen heeft chronisch moeite om in.
Ik heb altijd periodes gehad waarin ik beter slaap en periodes waarin ik ‘s avonds maar niet in. De oorzaken van ’s nachts wakker worden en niet meer kunnen slapen zijn divers. Niet kunnen slapen heeft niet alleen gevolgen voor de kortere termijn, maar ook voor de lange termijn.
Niet in slaap komen 11 tips om wél te slapen als een roosje Vaker
De prinses op de erwt komt meer overeen met mijn slaaptype. Een oorzaak voor niet kunnen slapen die vaak voorkomt is stress. Heel veel baby’s hebben periodes waarin ze niet goed in slaap. Je draait je nog een keer om.
